A ansiedade está cada vez mais presente na infância...
Preocupações excessivas, medo de errar, insegurança, sintomas físicos, dificuldade para enfrentar desafios e pensamentos negativos fazem parte da realidade de muitas crianças e adolescentes.
Mas falar sobre ansiedade nem sempre é fácil.
Por isso, recursos visuais e lúdicos podem fazer toda a diferença para ajudar a criança a identificar o que sente e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com suas emoções.
A ansiedade é uma das questões emocionais mais frequentes na infância e adolescência e, quando não trabalhada adequadamente, pode impactar o desenvolvimento emocional, social e escolar.
KIT DE FERRAMENTAS PARA A ANSIEDADE
Um conjunto completo de atividades terapêuticas criado para auxiliar profissionais, famílias e educadores no trabalho com ansiedade infantil.
Com materiais práticos, atrativos e de fácil aplicação, o kit favorece o autoconhecimento, a regulação emocional e o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento.
FERRAMENTAS DO KIT
📘 Diário da Ansiedade
Ajuda a criança a registrar emoções, pensamentos, gatilhos e estratégias que funcionam para ela.
🧭 Plano Tchau Ansiedade
Um guia visual simples para usar nos momentos de ansiedade.
🎴 Cartões de Enfrentamento
Estratégias práticas para fortalecer habilidades emocionais.
📊 Escala Visual da Ansiedade
Permite identificar a intensidade da ansiedade de forma concreta.
🌡️ Termômetro das Preocupações
Ajuda a diferenciar preocupações pequenas, médias e grandes.
🕵️ Detetive dos Pensamentos
30 cartões para identificar e questionar pensamentos que aumentam a ansiedade.
☁️ Nuvens de Preocupação
Organização visual das preocupações e busca por soluções.
🗺️ Mapa dos Gatilhos
Ajuda a identificar situações, pessoas, lugares e pensamentos que despertam ansiedade.
🧗 Escalada da Coragem
Planejamento gradual para enfrentar medos e desafios.
🎒 Mochila das Preocupações
Reflexão sobre o que vale a pena carregar e o que pode ser deixado para trás.
VANTAGENS DO MATERIAL
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Produto 100% Digital
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Acesso imediato após a confirmação do pagamento
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Recursos prontos para imprimir
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